Hidup Sehat dengan Konsumsi Buah

Ok sob kemarin kita udah bahas beberapa artikel. Sekarang ini yang baru ..Ehm tentang apa ya?
Owh ok aku akan bahas tentang hidup sehat dengan konsumsi buah yang segar.

Ehm ngomongin buah kayaknya enak banget ya. Aits kali ini kita akan bahas tentang khasiat dari beberapa buah. Hidup sehat itu emang enak banget dan pastinya sangat penting sob, apalagi kayak orang seumuran kita pasti butuh banget tu yang namanya mineral, vitamin karena itu juga bisa menambah energy buat kita nglakuin beberapa aktifitas. Pastinya saying banget kan kalau kita sering sakit-sakitan gara-gara kekurangan asupan nutrisi, ok sebelum kejadian ini terjadi pada kalian, mending kita coba deh untuk memulai hidup sehat selain kita olahraga kita juga makan makanan 4 sehat 5 sempurna . tubuh kita juga butuh banget yang namanya asupan vitamin dari buah.
Berdasarkan fakta-fakta yang sudah ada , buah itu salah satu jenis makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang pastinya sangat baik bagi pertumbuhan.

Buah apa saja sih yang banyak mengandung vitamin, khasiat dan bermanfaat baik bagi tubuh kita? Ini daftar beberapa buah pilihan gue yang mengandung mineral yang pastinya sangat berkhasiat

Blackcurrant
Mempunyai kandungan fitonutrien yang berfungsi sebagai antioksidan yang berguna menjaga sel-sel kekebalan tubuh dengan menetralisir radikal bebas yang dapat merusak sel.

sumber Gambar :www.google.com


Mangga
Buah ini mengandung vitamin A,E dan c yang berguna sebagai desinfektan, dan membersihkan darah serta, mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan yang lain.

sumber Gambar :www.google.com


Jambu biji merah.
Selain mengandung vitamin c, jambu juga mengandung antioksidan dan antikanker. Jambu merah juga berfungsi untuk menurunkan kadar kolestrol darah, mengobati sariawan, memperlancar peredaran darah, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

sumber Gambar :www.google.com

Strawberry
Menyimpan provitamin A, vitamin B1,B dan C dan mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas serta berfungsi mengobati ganguan kantung kemih, jadi ini bisa dikatakan sebagai anti virus dalam tubuh dan anti kanker.

sumber Gambar :www.google.com


Apel.
Isinya vitamin A,B dan C untuk zat anti kanker dan juga berguna untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darah

sumber Gambar :www.google.com

Jeruk
Nah buah yang satu ini mungkin sudah sering kalian konsumsi selain kaya akan vitamin, jeruk juga mengandung anti kanker bagi tubuh dan pasti bisa buat mengobati sariawan , nurunin resiko terkena kardiovaskuler,katarak dan kanker.

sumber Gambar :www.google.com


Pear
Bisa juga mencegah beberapa penyakit, mungkin kalian yang terkena demam bisa diturunin dengan buah pear ,ngencerin dan menghilangkan dahak.

sumber Gambar :www.google.com

Semangka
Nah ini buah yang mengandung banyak sekali air . bermanfaat untuk antialergi , juga berguna banget untuk nurunin kadar kolestrol, dan pastinya juga bisa mencegah penyakit yang mematikan yaitu penyakit jantung.

sumber Gambar :www.google.com


Melon
nah ini di buah yang terakhir yakni melon . Melon mempunyai khasiat untuk membersihkan kulit,menurunkan kadar kolestrol, melancarkan saluran pencernaan dan menurunkan kadar kolestrol.

sumber Gambar :www.google.com

cara mengganti cursor pada blog

cursor biasa ..?
sepertinya kurang bagus .. ok sekarang kita akan mempelajari cara mengganti cursor pada blog.


langkah-langkah awal
1. Buka web www.cursors-4u.com
2. Pilih cursor yang anda suka
3. Buka blog dasbor anda
4. Masuk ke tata letak dan tambah gadget HTML/JavaScript
5. Setelah itu copy code cursor 4 u yang anda pilih
6. Lalu paste di gadget HTML/JavaScript
7. Lalu Save dan simpan perubahan dan lihat blog anda ..
Sangat mudah bukan .. coba saja pasti bisa gampang dan praktis .

sekolahku

This school SMAN 20 Surabaya.

hahahaha masa inilah yang sangat aku tunggu-tunggu ...karena banyak orang bilang kalau masa SMA itu masa sekolah paling indah .. setelah aku luus smp aku memutuskan untuk seklah di SMA 20 surabaya pertama kali masuk sekolah ini aku masuk di kelas X-6 dan ternyata kelas yang aku tenpati memang menyenangkan .. karena aku bisa kenal dengan teman-teman baru dan ternyata mereka pun sangat mengasikkan, banyak hal yang kita lalui bersama .canda ,tawa, sedih semuanya ...ada disini .. gurunya pun juga asik karena mereka mengajar denagn sepenuh hati .. thanks gag nyesel deh sekolah di samn 20 karena gurunya pun juga sik kalau nagajar sobanyak yang nyantol juga jadinya for my teachers karena banyak sekali pelajaran yang bisa aku dapatkan dari apa yang telah mereka ajarkan kepadaku .. hohohohohoho dan banay kenangan yang aku dpatkan di sepuluh 6 . selain itu ekskul di sekolah ini jugabanyak namun aku memilih untuk ikut ekskul karate .karena darnya memang suka bela diri seh ..hahahahahaahh kalau ngomongin prestasi sekolahkua juga punya segudang prestasi kayak yang baru2 ini adlah menang the best mading yang di adakan oleh jawapos ...duh seneng banget ya bisa bawa nama baik sekolah .. hohohohoh
ok sekian ya cerita dari aku tentang sman 20 surabaya

ngontel .

gowes , gowes gowes ,, ya begitulah orang menyebut kegiatan ini(bersepeda) . bersepeda adalah kegiatan yang sangat menyenangkan karena kegiatan ini juga sebagai sarana rekreasi yang murah meriah ataupun olahraga yang pastinya menyehatkan tubuh. hohohohoh
. selain itu sepeda merupakan moda transportasi yang tidak ribet dan ramah lingkungan.
dulu orang sering meremehkan alat transportasi yang satu ini karena banyak orang berqanggapan "bikin capek, kurang cepet, gag enak" ya memang kita akui saja namanya juga sepeda yang pakai kaki yang lam ? zzzzz tapi sekarang banyak juga orang yang menggunakan sepeda .

sumber:google.com

bersepeda pun juga bisa dilakukan di berbagai track .. seperti di daerah pperbukitan, daerah yang terjal atau mungkin di jalan -jalan biasa . atau mungkin ingin sekedar beradu kecepatan juga bisa kita lakukan ok ..yups itu tadi hal mengenai bersepeda .. lakuakan ya .. asik kok .. "back to nature"
ok

tren gadget 2012

Gadget 2012
Wow. Tekhnologi Gadget tidak akan ada hentinya untuk terus berkembang dan berkembang , semakin hari teknologi yang ditawarkan pun semakin apik, ya sehingga mampu menggaet para pecinta gadget unutk memilikinya. Untuk beberapa gadget yang mungkin paling di tunggu di tahun 2012 ini pasti sangat menggiurkan bagi para pecinta gadget mulai dari smartphone dan tablet yang memmiliki prosesor quad-core dan masih banyak lagi…
Ok kita lihat sekarang yang pertama

Samsung Galaxy Skin
Inilah salah satu smart phone yang akan menggebrak pasar serta konsep ponsel yang mungkin anda kenal selama ini. Smart phone ini akan menggunakan system operasi Android Ice Cream Sandwich yang khusus disebut Android flexi dengan dukungan prosesor 1,2GHz dan kamera yang cukup besar yakni 8MP. Hem cukup memuaskan juga untuk pengguna yang suka berfot-foto. Dan layer AMOLED fleksibel sehingga untuk memungkinkan smartphone ini buat ditekuk seperti pada gambar.

sumber: www.google.com


Nokia Lumia 900
Munkin tahun ini pasar ini belum sempat mencicipi Nokia Lumia 800 dan tahun depan lumia 900 akan hadir pada kuartal pertama tahun 2012. smart phone ini akan membawa update terbaru system operasi windows phone tango. Dan dengan dukungna fitur yang mampu menyaingi juga yakni kamera 8MP, layer yang lebih luas 4,3 inci dan prosesor 1,4 GHZ.

sumber: www.google.com


Motorola DROID RAZR XT910
Ehm berdasarkan info yang telah aku dapat samrtphone ini telah beredar di pasar amerika. Namun untuk pasar local tampaknya harus sedikit bersabar hingga tahun 2012. hah bagi anda pecinta gadget pastinya tidak ingin melewatkan untuk yang satu ini. Inilah samrtphone paling tipis didunia saat ini. Dengan dukungan kamera 8MP dan kemampuan merekan video HD(1080p), GPU PowerVRSGX540 serta didukung dengan prosesor dual core 1.2 GHz Cortex A9 mungkin akan bisa memenuhi kebutuhan sebuah ponsel yang sangat apik.

sumber: www.google.com

Asus PadFone
Mungkin kalau menurut saya gadget yang satu ini bisa dikatakan sebagai hendphone atau tablet. Dan keunya juga sah-sah saja karena gadget satu ini bisa berubah menjadi keduanya hem cukup unik . mungkin anda menginginkan portabilitas ?
Anda cukup membawa ini gadget ini saja. Dengan layer 4.3 incinya saja. Namu jika anda membutuhkan layer yang lebih luas anda dapat menyelipkan ponsel ke dalam tablet 10,1 inci dan mendapat seluruh fungsionalitas ponsel ditablet PadFone anda. Dengan dukungan yang apik pula yakni memori RAM 1GB Prosesor dual-core 1.2 GHz dan pastinya android versi 4 Ice Cream Sandwich.

sumber: www.google.com

Toshiba DynaBook WT301/D
Tablet yang satu ini sepertinya bakal keluar di pasar local pada awal tahun depan. Dengan layar 10.1 inci beresolusi 1366x768 rung penyimpan SSD sebesar 64 GB, Bluetthot 3.0, slot USB dan micro HDMIda yang terakhir perangkat lunak yang digunakan adalah OS Windows 7 Profesional 32 bit dengan tambahan Microsoft home dan business 2010.

sumber: www.google.com

Dell Peju Win 8
Mungkin rumor ini pernah terdengar pada pertengahan tahun ini, namun hingga saat ini gadget ini belum juga muncul di pasaran . dan kabarnya tahun depan Dell akan menyempurnakan produk ini dengan membekalinya system operasi Windows 8, rung penyimpanan 120 GB dan dengan dukungan prosesor Intel Core i5.

sumber: www.google.com

Waw dari spesifikasi yang dilihat memang cukup menggiurkan namun saya sarankan untuk penggunaan gadget sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan heheheheh.
Yups itu tadi beberapa contoh info gadget yang perbah saya dapat semoga bisa menjadi inspirasi buat para pecinta gadget. Serta info yang layak . hehehehehe

WARNET

Warnet?
siapa yang tidak tahu wanet? ah gag tau ya ndeso....wkwkwkw
wanet adalah singkatan dari warung internet tempat ini adalah merupakan tempat usaha yang menyediakan jasa penyewaan intern . banyak warnet di indonesia bahkan dah hampir di setiap sudut kota di indonesia ada tempat yang satu ini.usaha warnet juga sangat menjanjika karena selalu banyak dikunjungi oleh banyak orang. menurut pengalaman yang pernah saya dengar, ketika teman mendirikan warnet di lumajang dari modal 40 juta bisa kembali dalam waktu ya mungkin 2 bulan. awalnya memang gag percaya, tapi memang benar-benar ada ...wow cukup fantastis ..n menjajnikan banget .. hehehehehe lumayang bisa kaya mendadak. Tapi selain itu banyak juga warnet sekarang yang menambah daya tarik buat di kunjungi sama orang .Mereka rata-rata memasang fitur game online, print, scan, dan masih banyak lagi tapi tdk jarang pula warnet yang menawarkan jasa pemasangan iklan.Rata- rata penghasilan warnet kalau rame banget sampai  Rp 400.000 sehari lumayan...
hoohohoh kebanyakan warnet di indonesia memasang tarif dengan patokan per 12 menitnya Rp 500..cukup murah dan pastinya tidak menguras kantong. hehehehe kebanyakan pengunjung warnet adalah siswa sekolah n mahasiswa  yang mencari tugas lewat internet. selain itu banyak juga anak-anak yang mengunjungi warnet hanya untuk bermain game online tapi sayangnya banyak anak yang kecanduan game onlin e sehingga mereka melupakan kewajibannya. eits kok malah jadi gini sorry kelepasan.

tapi ada beberapa kendala yang harus dihadapi oleh empunya warnet seperti pornografi, ini sangat penting karena warnet terhitung tempat umum jadi harus di blk thu situs yang menagndung pornografi........
owh ya satu lagi yang penting mending kalau bisa setiap warnet itu memiliki antivirus yang cukup kuat karen virus itu bisa meretas ke web ketika kita sedang browsing .. itu tanpa kita sdari juga .. tapi sampai sekarang masih belum ada antivirus yang kuat banget .
hehehehe sekian penulisan tentang warnet ...

awal membuat blog

Blog ...?????????
ehm apa ya?
pasti kalau kita tidak tahu pasti bertanya-tanya. tapi akhirnya aku tau karena aku melihat lewat internet...ehm ternyata blog adalah bentuk dari aplikasi web yang isinya adalh tulisan tulisan yang kita buat sendiri. hem kayaknya seru nich.. ok lanjut .dan blog bisa dikatakan juga ya sebagai tempat buat kita nyebarin tulisan hasil karya kita. and perlu kita ketahui juga bahawa blog juga bisa di akses oleh semua orang. ya sesuai dengan keinginan topik yang dicari n tujuan yang di cari oleh pengguna .

ehm kayaknya seru nih makanya aku belajar blog dan  jangan salah juga dari blog kita juga bisa menghasilkan duit.hehehehehe itu katanya temanku yang sudah berpengalaman dalam hal satu ini. Tapi tidak tau lagi karena aku terhitung masih pemula nih..hohohoho   dan sekedar tau saja nih bayak juga orang yang berpenghasilan dari blog yang mereka punya..dan banyak juga orang yang berhasil terkenal karena blog yang berkualitas...berkualitas?
berarti blog yang dia punya bagus banget .. ya lumayan lah lok buat iseng tapi bisa enjoy. wkwkwkwkwkw
selain itu kita juga bisa nuangin kreatifitas kita dalam blog ya mungin kamu buat novel atau cerpen bisa juga di sebarin lewat blog .
waw keren ....

hohoh aku coba apakah mungkin keberuntungan itu datang lewat keisengan .?????

au juga gag tau tp lok di coba boleh juga dri pada tdk ngapa-ngapain n bengong di rumah  trus bngung n kluyuran gag jelas .heheheheh aku juga seneng kluyuran juga sih.hohohoho

ok let's do it